重ね煮とは   重ね煮レシピ  重ね煮レッスンメニュー  レッスンスケジュール   野菜と藤原とは

なぜ「重ねる」ことが重要なのか・野菜に感謝して丁寧に扱うことで日々の生活が変わる事
「気」の流れを良くすることの大切さをお伝えする、どこにも無い癒しの料理教室です。


「野菜と藤原」は、究極の野菜の料理法「重ね煮」を基礎から教えるレベルまで学べます。
藤原恵美子が、子育てや人生で学んだこと・客室乗務員の頃の経験をエッセンスに加え
食を楽しみながら「命の質」「人生の質」を上げるレッスンです。
重ね煮は、岡山の「百姓屋敷・わら」の船越康弘氏より真髄を学び、藤原流にアレンジし
簡単で美味しく、毎日食べたいレシピをご提案しています。
いつも頑張っている方、子どもの食を大切に考えている方
食で健康を取り戻したい方々へ素晴らしい食生活をサポートいたします。





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   ストウブで「重ね煮」    
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